有声书| 国际幸福日：愿你在尘世获得幸福
从明天起，做一个幸福的人
喂马、劈柴，周游世界
——海子《面朝大海 春暖花开》
2012年6月28日，第66届联合国大会宣布，追求幸福是人的一项基本目标，幸福和福祉是全世界人类生活中的普遍目标和期望，决议将今后每年的3月20日定为“国际幸福日”。
联合国于2015年启动旨在消除贫困，减少不平等，以及保护地球的17项可持续发展目标，而这些目标的宗旨正是给人们带来幸福并感到快乐的三大要素。联合国邀请无论男女老少的每一个人，以及每个教室、每家企业、每个政府，一道庆祝国际幸福日。
▲ 联合国摄影师捕捉人们微笑、庆祝、嬉戏和欢笑的画面每一天的你，其实都拥有幸福的能力。心怀光亮坚定前行，朝着心中的方向勇敢出发，只要愿意拥抱生活，幸福从来很简单。
01
避免陷入“鸟笼效应”，合理控制欲望
学会知足常乐
《心理学原理》
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心理学上的“鸟笼效应”指的是：人们在偶然得到一件不需要的物品后，就会自觉不自觉地添加更多不需要的相关东西。这个现象还被心理学家称为“人类最难以摆脱的十大心理效应之一”。
人们很容易因为别人的压力，或者自己内心产生的压力，让自己改变初衷。这是因为从生理学上来讲，大脑的想象力对人们的影响，要比纯粹的感官刺激更强大。
怎么做才能防止被“鸟笼效应”操纵呢？第一步，明确自己的需求，分清楚哪些东西是自己真正想要的，哪些是并不需要的；第二步，坚决拒绝或者舍弃那些不需要的“鸟笼”。
02
真正让人感到幸福的，往往不是
生活中的“快乐”，而是生活的“意义”
《意义的力量》
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在这本书里面，作者引用了一个美国心理学家的研究成果，这个研究提出了一个意味深长的观点：“快乐”不会让人们的生活变得更美好，生活的“意义”才是幸福的关键。
也就是说，很多时候人们觉得生活得不好，出现精神问题，并不是因为不快乐，而是因为不知道生活的意义在哪儿，具体来说主要就是缺乏个人在生活中的归属感，以及生活的目标。
那有没有一些方法，能让我们快速找到生活的意义呢？本书给我们提供了两个非常实用的方法，一是通过寻找工作的价值，二是讲述自己的人生故事，以此来寻找生活的意义，让自己更幸福。
03敢于拥抱矛盾和冲突正确面对人生难题
《爱彼迎传》
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爱彼迎（Airbnb）公司成立于2008年，是一个专门为用户提供民宿短租服务的平台，一路高歌猛进走上创业巅峰，已经成了全世界最炙手可热的创业公司之一。
Airbnb在创业过程中，虽然发展速度很快，但面对的问题也尤其的多。创始人在解决一次危机后总结说：“在紧要关头，达成一致的决定常常是最中庸的路线，也往往是最糟糕的。危机当前，你需要选择向左或者向右。不要在达成共识后再去做决定。”
人生和创业是一样的：在“闪电式扩张”的阶段，要敢于拥抱矛盾和冲突；遇到问题，不要试图寻找最完美的答案，而要以最快速度寻找足够多的备选答案，优中选优之后，迅速付诸行动。“既往不恋，当下不杂，未来不迎”，这才是我们在面对变化时应有的状态。
经过近两个月的全力抗击，中国境内的“新冠肺炎”疫情基本得到控制，多地病患陆续清零，中国已走过至暗时刻。春已至，幸福的曙光近在眼前。
陌生人，我也为你祝福愿你有一个灿烂的前程愿你有情人终成眷属愿你在尘世获得幸福
